Manfaat Buah Pisang

    

Assalamu'alaikum Wr.Wb

   Halo sobat Kancil, Kumaha damang sadayana ???, ok pada kesempatan kali ini M.R Kancil , akan berbagi informasi seputar, manfaat buah pisang nih, siapa sih yang tidak mengenal buah yang satu ini , buah berwarna kuning yang banyak akan manfaat, ok berikut adalah beberapa manfaat buah pisang untuk tubuh kita.

Manfaat Pisang Bagi Pencernaan

   Pisang ternyata penting juga bagi pencernaan anda, apakah sobat kancil sedang sakit perut ? cobalah atasi dengan mengkonsumsi pisang, salah satu manfaatnya dapat membantu meredakan masalah pencernaan . Karena pisang yang mengandung serat dan berbagai nutrisi sangat baik untuk kesehatan pencernaan.

Sebagai Sumber Energi

   Sobat kancil senang berolahraga seperti gym ? pasti sesudah nge gym tubuh kita merasakan kelelahan , dan butuh asupan energi dong , kalian bisa menjadikan buah pisang sebagai alternatif sunber energi instan untuk tubuh kita. Karena buah pisang dengan mudah dapat dicerna, gula yang terdapat di dalam pisang diubah menjadi sumber tenaga secara cepat, dan itu bagus dalam pembentukan tubuh , untuk kerja otot dan sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah berlebih usai melakukan serangkai aktivitas gym.

Dapat Mengatasi Depresi

   Ya benar sekali, sobat Kancil yang sedang merasakan depresi atau stres karena kerjaan kantor yang menumpuk atau hal lainnya , ada kabar gembira nih, ternyata buah pisang juga bisa mengatasi depresi loh, karena kandungan asam triptophannya yang di ubah menjadi serotonin, yaitu zat yang mampu mengubah susana hati.

     OK Terima kasih buat sobat Kancil yang sudah mampir ke website ini untuk membaca baca artikelnya, sampai jumpa kembali di artikel artikel selanjutnya.
                                             Wassalamu'alaikum Wr.Wb.